【读书笔记】《断舍离》——山下英子
希望我能和坦率强大的自己在未来相遇。
★人要是总是纠结年轻和美貌的话，就会远离真正的美丽。
★以他人为中心，渴望得到他人的肯定的时候，就无法明确自己的目标，永远得不到满足，只想得到更多，做的更好。现在不同的是，一切都要以自我为中心来思考问题。
★让自己居住在整洁的屋子里，是对自己的善待。
★我们的身体和心灵都在不停的新陈代谢，将旧的东西排出，产生新的东西。富有生机的代谢，美感就产生于循环之中。
★解决问题的第一步，是使问题被看见。
★除了不安，积攒的物品也是寂寞的表现。
★断舍离的精髓其实就是什么也不要多想，只要一个简单的动作——扔！
★一直留着自己想视而不见的东西，这是件痛苦的事，那么请丢掉和现在的自己毫无关系的物品吧。
★物品就是我们的所有物，所以“用得着/用不着”应该是一个重要的分类方法。
★一个人想隐藏什么，其实周围人一目了然，蒙在鼓里的只有自己罢辽。所以不妨真实点，悦纳自己所有的优缺点，为自己而活。
★隐藏之心，源于比较。我们要知道的是，和一个不存在的对象或者一个与自己想去甚远、可望不可即的对象做比较是一件毫无意义的事。
★试着摆脱过度的物欲，资格证书只考自己真正需要的，化清爽的淡妆，带适合自己的饰品，如此即可。
★每个人要舍弃的东西虽然不一样，但是这些东西有一个共同点——都是用来伪装自己的。
★如何选择物品？这些物品是否符合“要、适、乐”三个条件，也就是说，眼前这些物品对我们来说“必要吗、合适吗、能让我觉得快乐吗”。只有满足这三个条件的物品，才是重要的应该留在身边的物品。
★学会选择适合自己物品的人，才会珍视自己。
★对于个人来说，比较理想的状态是“既可以舒服自在地独处，又能愉快轻松地与他人共处”。
★对家人过分期待，其实是对家庭成员意愿的不尊重，甚至是否定，矛盾就是这样产生的🙃
要明白，家人虽然不是外人，但却是和自己不同的人。从爱的名义来讲，我们更应该尊重家人，而非把自己的意愿强加给他们呀！
★和家人保持适当的距离，在相互认同、相互接受、相互尊重的基础上，开始了充满包容和尊重而又自律的新关系。
★“自我”这个东西一直处于变化中，并没有固定的形态。所以没必要想破脑袋想从“我是个怎样的人”中得出明确答案。我是一个变化中的人。
★学会爱上自己，取悦自己，才能获得真正的自立、自由和自在。不为他人所动，坚持以自己为轴心绝不动摇。